На тренировку как на праздник

На тренировку как на праздник
Фото: avangardz.ru
Участницы фитнес-группы «Фифа» после тренировки. Фото предоставлено участницами группы

Весна – время, когда зацветают подснежники. А знаете ли вы, что подснежники по весне появляются и в спортзалах? В основном это девушки, жаждущие привести себя в порядок перед пляжным сезоном. Участницы фитнес-группы «Фифа» призывают дружить со спортом круглый год. Сами они не спешат разлучаться друг с другом даже в свободное от тренировок и соревнований время.

Занятия фитнес-группы проходят в спортзале «Юбилейный» трижды в неделю, проводит их тренер Ю.Е. Гейко. Девушки отмечают, что, кроме подтянутой фигуры, занятия дают ещё и заряд бодрости и хорошего настроения. Конечно, на тренировках приходится попотеть, но строгое тренерское «Я вижу!» обладает чудодейственной силой, миг — и усталости и лени как не бывало! Результат того стоит: улучшаются осанка и координация, тело приобретает пластичность, в норму приходит вес, а мрачные мысли исчезают без следа.

За несколько лет фитнес-группа превратилась в большую дружную семью: «фифы» вместе отмечают дни рождения участниц, праздники. Девушки признаются, что такое сплочение произошло благодаря их наставнику Ю.Е. Гейко. «Она грамотный тренер и замечательный человек, — говорят они. – Благодаря ей мы не только всей душой полюбили спорт, но и сдружились . На её занятиях никогда не бывает скучно!»

Анастасия Метлина

На базе исправительной колонии №4 УФСИН России по Ивановской области прошли учебно-методические сборы руководителей подразделений ведомственной пожарной охраны - УФСИН по Ивановской области В ИК-4 проведены пожарно-тактические учения, участие в которых принимали сотрудники пожарной части 1 разряда,
УФСИН по Ивановской области
Утвержден Сводный план тушения лесных пожаров - Шуйские Известия Сводный план тушения лесных пожаров на 2024 год – основной документ системы организации охраны лесов от пожаров - утвердил губернатор Ивановской области Станислав Воскресенский.
Шуйские Известия
Региональный этап «Профессионалы» 2024 -день 1 - Медицинский колледж 26.04.24 г. прошел первый конкурсный день Регионального этапа по профессиональному мастерству «Профессионалы» 2024 в Ивановской области по компетенции «Медицинский и социальный уход».
Медицинский колледж
Испанские корни и русская душа - Библиотека для детей и юношества 27 марта 2024 года в Доме на Крутицкой состоялась творческая встреча с ивановским литератором, членом Союза писателей России Натальей Мануэловной Менендес.
Библиотека для детей и юношества